728x90 반응형 미루는습관1 [미루기의 심리학] - 나는 게으른 걸까 아니면 완벽주의자인걸까? 과제나 프로젝트의 마감일은 다가오고, 중간, 기말고사가 당장 코 앞인데 아직도 방에 누워있거나 게임만 하고 계신가요? 할 일이 있어도 생각만 할 뿐 몸이 움직여지지 않는 경험 많이들 해 보셨을 거라고 생각합니다. 예전에 무한도전에서 정신의학과 의사 선생님을 모시고 무도 멤버들의 정신상태를 검사한 적이 있었는데, 그때 정형돈 님의 검사 결과가 참 흥미로웠던 기억이 있습니다: "게으른 완벽주의자"라는 진단을 받으셨던 걸로 압니다. 게으른데 완벽주의자라니 말에 어폐가 있는 것 같고 선뜻 이해가 되지 않지만, 그 이유는 할 일을 미루는 심리는 대단히 복합적인 요인이 있기 때문입니다. [목차] - 할 일을 미루는 사람들의 다양한 심리적 요인 5가지 - 미루는 습관을 고칠 수 있는 구체적인 방법 4가지 - 결론 할.. 2024. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
